Anschi

Heute darf ich mich als Teil des Yogalounge Teams vorstellen.

Als gebürtige Steirerin habe ich seit 2019 meinen Platz in der Yogalounge gefunden.
Yoga gehört für mich schon seit über 10 Jahren zum Bestandteil meines Lebens und ist auf keinen Fall wegzudenken.
Nachdem ich mit Kinderyoga begonnen habe, wollte ich auch unbedingt Erwachsene die Energie des Yogas spüren lassen.

Meine Stunden in der Yogalounge sind sehr abwechslungsreich und haben immer einen Themenschwerpunkt. Ich liebe es mir Flows auszudenken und mit der Yogagruppe zu praktizieren. Außerdem gibt es auch die Möglichkeit als Anfänger bei mir zu beginnen. Beim Athleticflow kann man sich zwischen Yoga und Workout richtig austoben!

Ich freu mich auf viele alte und neue Gesichter!
Eure Anschi

Denise

Ich bin Denise, Physiotherapeutin & Yogalehrerin aus Leidenschaft.

Ich nehme DICH mit in meine Welt, in der ich Yoga und Physiotherapie kombiniere. So habe ich mein Konzept Physio Yoga – Yoga meets Physio kreiert.

Um Yoga sicher & der Gesundheit dienlich auszuüben, ist eine Sicherheit in Anatomie, Körperwissen & Funktionieren des Körpers unabdingbar. In meinen Stunden vermittle ich Dir das notwendige Körperwissen. Sowohl auf das Wesentliche konzentriert, als auch sofort umsetzbar.

Ich teile mein umfangreiches Fachwissen aus beiden Bereichen mit dir und möchte DICH gerne einfühlsam und offen in deine nachhaltige und gesunde Yogapraxis begleiten.

Lass Dich von meinem besonderen Konzept begeistern und erwerbe gleichzeitig neue Körpereinsichten. Jeder Körper ist anders. Und dort, wo Du an Grenzen stößt, findest Du neue Wege. So wird Deine Asanapraxis verfeinert und Du kannst das heilsame Potential der Asanas nutzen.

Ist das was für DICH? Dann melde DICH gerne zu einer Schnupperstunde an oder buche einen Kurs bei mir.

Ich freue mich auf DICH
Deine Denise

Elisabeth

Mein Name ist Elisabeth Berger. Ich bin Mama, Yogalehrerin und noch vieles mehr.
Ich habe 2014 mit Yoga begonnen und während der Karenz meines 1. Kindes meine Praxis vertieft und auch die Yogalehrerausbildung gemacht. Das hat mein Leben grundlegend verändert und darüber bin ich unendlich dankbar. Yoga ist zu einem fixen Bestandteil in einem Alltag geworden und dient mir in einem häufig stressigen Familienleben als Anker und Stütze.

Ich praktiziere nach einer Grundlage aus den alten Yogaphilosophien STHIRA SUKHAM ASANAM – Leichtigkeit und Stabilität – das ich auch gleichzeitig zu meiner Lebenseinstellung gemacht habe. Somit kommen sowohl fordernde und kräftige Asanas (Körperhaltungen) wie auch Entspannungselemente in meinen Stunden vor.

Ich darf in der YogaLounge Mama Baby Yoga und Schwangerenyoga unterrichten und freue mich in dieser einzigartigen Zeit einen Stück eures Weges mit euch gemeinsam gehen zu können.

Gosia

Ich bin Gosia. 

Meistens trifft man mich auf dem Rad, mit Hund oder auf der Yogamatte. Im täglichen Leben koche ich gerne ayurvedisch und trinke viel Matcha. 🙂

Ein besonderer Platz in meinem Herzen gilt dem Ashtanga Yoga. Das Wissen, welches ich in Workshops, Büchern und Weiterbildungen entwickle, integriere ich gerne in meine Stunden. 

Ich beschäftige mich mit ätherischen Ölen, Atemtechniken und dem Räuchern. In meiner Stunde riecht es immer gut. 🙂 Aromaöle haben eine positive Wirkung auf Körper und Seele und wir haben die Möglichkeit über das bewusste Atmen unseren Körper und Geist positiv zu beeinflussen. 

Das verbinden wir mit der Balance zwischen gesunder Anstrengung und Entspannung in meiner Stunde.  

Du suchst den Ausgleich zum hektischen Alltag?
Du möchtest gefordert werden aber trotzdem runterkommen?
Dann schau bei mir vorbei! 

Der Atem ist das Wesentliche im Yoga, da er das Wesentliche im Leben ist – 
und im Yoga geht es um das Leben. – T.Krishnamacharya-

Geli

Ich bin Geli, Kinderyogalehrer, Seniorenyoga-Übungsleiter und Yogalehrer für Erwachsene.

Yoga ist seit 2015 ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben. Für mich muss Yoga Spaß machen, mich fordern, mich entspannen und mir einfach guttun. Und so sind auch meine Yogastunden.

Wenn auch Dir diese Dinge wichtig sind dann würde ich mich sehr freuen Dich in meinen Yogastunden auf der Matte oder dem Stuhl begrüßen zu dürfen, um dich durch eine bunte Yogapraxis zu begleiten.

Geli unterrichtet in der YogaLounge Kinderyoga, Familienyoga, Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, Sesselyoga und Yoga am Morgen. 

Anna

Ich bin Anna, seit vielen Jahren treue Yogini der Yogalounge und habe 2022 die Ausbildung zur Kursleiterin für Meditation, Achtsamkeit & Entspannung in der YogaLounge erfolgreich abgeschlossen.

Die Erfahrung meiner mehrjährigen Praxis in Meditation, Achtsamkeit & Entspannung möchte ich gerne mit dir teilen und freue mich DICH mit den Techniken vertraut zu machen und dich in diese wunderbare Welt einzuführen.

Außerdem bin ich viel in der Natur unterwegs und liebe es mich zu bewegen, am liebsten auf einem Berg.

Ob bei herausfordernden Bergtouren oder in meinem verantwortungsvollen Bürojob kann ich auf die Tools der Meditation, Achtsamkeit & Entspannung zurückgreifen und Herausforderungen meistern.

In meinen Workshops lernst du also wie du das Gelernte in deinem Alltag anwenden kannst.

Ich freue mich, DICH persönlich kennenzulernen und in meine Welt der Meditation, Achtsamkeit & Entspannung mitzunehmen.

Deine Anna

Anna unterrichtet die Workshopreihe für Meditation, Achtsamkeit & Entspannung einmal im Monat mit Übungen die du in deinen Alltag einbauen kannst, um eine nachhaltige, eigene Meditations- und Entspannungspraxis in dein Leben zu integrieren.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Katharina

Mein Name ist Kathi, ich darf dich in der Yogalounge bei diversen Specials und Retreats begleiten. 

Als Lehrerin für Meditation, Achtsamkeit und Entspannung liegt mein Fokus vor allem auf die Erforschung deines inneren Reichtums und die Festigung des Vertrauens in deine Stärken.  

Meine persönliche mehrjährige Praxis und Erfahrung haben mir geholfen, selbst schwierige und herausfordernde Zeiten und Aufgaben, gut zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. 
Dankbar, über diese Tools und Werkzeuge zu verfügen, möchte ich meine wertvollen Erfahrungen gerne an dich weitergeben.

Des Weiteren bin ich Nuad-Praktikerin aus vollem Herzen und liebe es dir durch sanfte Berührungen Gutes zu tun und die in der Meditation gewonnen Erfahrungen auch körperlich abzuspeichern.

Im Jänner 2023 habe ich außerdem mein Yoga-Teacher Training in der Yogalounge begonnen.

Ich freue mich auf dich!

Alles Liebe und Namaste,
deine Kathi“

Kathi unterrichtet gemeinsam mit unserer Gosia das Special YIN YOGA de LUXE und unsere ONE DAY Retreats in der YogaLounge.

Madlen

Ich bin Madlen und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Mein Weg hat mich 2002 beim Schwangerenyoga in meiner 1. Schwangerschaft zum Yoga geführt und seitdem nicht mehr losgelassen. Somit blicke ich inzwischen auf eine 20-jährige Yogapraxis zurück und verliebe mich immer mehr in dieses besondere Lebenskonzept.

Ja, Yoga ist ein Lebenskonzept, denn Yoga findet auch abseits der Yogamatte statt. Auf der Yogamatte übst DU und in deinem Alltag kannst du die Erfahrungen dann umsetzen. Dazu lade ich DICH in meinen Stunden ein. Ich liebe eine fordernde Yogapraxis, bei der DU auch gerne einmal deine Grenzen austesten darfst, denn „Magic happens, outside of your comfort zone“. Gerne verbinde ich die Yogapraxis mit der uralten Yogaphilosophie in lebensnaher Anwendung, also was kannst du dir für deinen Alltag mitnehmen. So wird es ein wenig mehr als ausschließliche körperliche Praxis. Der Atem ist auch ein wichtiger Aspekt der Praxis und am Ende der Stunde erwartet dich ein Entspannungsphase, um das geübte zu integrieren.

Meine umfangreichen Aus- und Weiterbildungen haben meinen Yogastil geprägt, der gerne fließend und in Bewegung, aber auch einmal statisch ist, auf jeden Fall sehr geprägt von einer gesunden Ausrichtung auf dem neuesten Stand der Erkenntnisse. Die Basis meines Unterrichts bildet meine regelmäßige eigene Praxis, wo ich gerne Traditionelles hinterfrage und nach neuester Körperwissenschaft anpasse. Auf der anderen Seite liebe ich es die jahrtausendalte Yogaphilosophie an unser aktuelles Leben einfach und umsetzbar anzupassen.

2015 bin ich nach Wiener Neustadt gezogen und habe die YogaLounge Wiener Neustadt eröffnet. Begonnen habe ich allein und inzwischen sind wir ein tolles Team von großartigen Yogalehrern, die sehr vielseitig unterrichten und du somit den für dich passenden Zugang zum Yoga finden kannst.

Wir sehen uns als DEIN Yogazuhause, wo du durch regelmäßige Praxis, einen Unterschied in deinem Leben bewirkst und wir für Dich da sind, wenn du uns brauchst. Ein offenes Ohr findest du immer bei uns.

Ich unterrichte hauptsächlich Power Yoga, therapeutisches Yoga, Meditation und bilde Yogalehrer und Meditationslehrer aus. Weiters liebe ich es im Personal Yoga, die Yogapraxis an die Bedürfnisse einer Einzelperson anzupassen und auf diesem Weg persönliche körperliche oder mentale Themen anzugehen.

Die Ausbildungen zur psychologischen Beraterin & Life Trust Coachin nach Veit Lindau ergänzen meine ganzheitlichen Zugang zu meiner Arbeit mit Menschen.

Ich liebe es Menschen auf ihrem Lebensweg zu begleiten, zu inspirieren, zu bewegen und auch mal aus der Komfortzone zu kitzeln, ob mit Bewegung, Gedankenimpulsen oder einer bewegenden Frage.

Gerne möchte ich auch mit DIR meine Leidenschaft teilen. Wenn DU Fragen zum Yoga hast, melde dich gerne bei mir. Ich freue mich auf DICH.
Deine Madlen