Yogakurse
Wir bieten dir Yogakurse zu fixen Zeiten. Wir wollen, dass Yoga ein fixer Bestandteil in deinem Leben wird. Wir wollen dir einen Raum geben, wo du dich weiterentwickeln kannst, in einer Gruppe, die deinem Level entspricht, wo du weder unter- noch überfordert bist, im gewohnten Umfeld.
Ein fixer Kurs einmal in der Woche (oder öfter) hilft erfahrungsgemäß den Teilnehmern dabei zu bleiben. So hat Yoga hat eine Chance auf einen nachhaltigen Platz in deinem Leben.
Spar-Tipp: Wenn Du einen zweiten Kurs buchst, zahlst du nur € 12 pro Einheit.
Lower Budget Tarif: Wir möchten, dass du auch mit schmalerem Budget an unseren Yogakursen teilnehmen kannst und haben daher für die meisten Kurse einen Lower Budget Tarif ausgeschrieben, den du nach Selbsteinschätzung gerne nutzen kannst, dazu überweist du uns bei Buchung einfach den geringeren Betrag. Wir fragen nicht nach und freuen uns auf DICH:)
Wochenendblock – flexibles Yoga am Wochenende: Mit unserem neuen Wochenendblock kannst du die Yogaeinheiten am Sonntag, 18.15 Uhr (Anmeldung bis Samstag 12.00 Uhr über die Website oder per WhatsApp Gruppe) als offene Einheiten besuchen. Anmeldung erforderlich. –
Sommerblock 2024 – flexibles Yoga in den Sommerferien: Mit unserem Sommerblock kannst du flexibel in den Sommerferien in unserem Yogagarten Yoga praktizieren und alle unsere Yogalehrer ausprobieren sowie sogar ins Yin Yoga und Yoga Nidra mit Gabi eintauchen.
Sommer Yoga 2024
Power Yoga mit Madlen
assignment_turned_in ausgebucht!
Yoga für DICH mit Geli
Yoga für Schwangere mit Claudia
Mama und Baby Yoga mit Claudia
Anfängerkurs mit Mira
Yoga Energy Flow mit Mira
Physio Yoga für Anfänger mit Denise
Physio Yoga mit Denise
Sommer Yoga 2024
- Du möchtest im Sommer mit uns Outdoor auf unserer Yogawiese Yoga üben?
- Du möchtest flexibel sein & spontan vorbei kommen?
- Du suchst nach einem Ausgleich zu deinen anderen Sportarten?
- Neben Bewegung bist du auch an alltagstauglichen Inputs & Denkanstößen für dein Leben interessiert?
Stundenplan:
Montag, 18:30 Power Yoga mit Madlen
Dienstag, 18:30 Yoga für DICH mit Karoline
Mittwoch, 18:00 Yoga Energy Flow mit Mira
Donnerstag, 18:00 Physio Yoga mit Denise
Yoga Nidra mit Gabi: 21.7. & 4.8. 2024 von 18-19:00 Uhr – indoor 9 Plätze verfügbar
Yin Yoga mit Gabi: 25.8. 2024 von 18-19:30 Uhr – indoor 9 Plätze verfügbar
!Innerhalb des Teams werden in den Sommermonaten Vertretungen stattfinden!
Die Stunden finden Outdoor im Yogagarten der YogaLounge Wiener Neustadt, Kernstockgasse 11 statt.
Die insgesamt 3 Termine Yoga Nidra & Yin Yoga finden indoor statt. Da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist, bitte um Voranmeldung bzw. rechtzeitige Abmeldung, falls du verhindert bist.
Bei Regen finden die Stunden indoor statt. Da die Plätze begrenzt sind, haben die Stammkunden der Jahreskurse hier die Möglichkeit an ihren regulären Tagen ihren gewohnten Kurs zu besuchen. Bei freien Plätzen ist ein Besuch der Indoorkurse gerne auch für weitere Teilnehmer möglich.
Buchung über die Website oder madlen@yogalounge-wn.at oder 0650 5201350. Die Bezahlung erfolgt bei deinem Yogalehrer.
Wir freuen uns auf Dich.
Dein YogaLounge Team
Karoline, Mira, Denise, Gabi, Kathi, Claudia & Madlen
Kein Kurs am 15.8. (Feiertag).
Alle anderen Kurse finden durchgehend statt.
Termine und Preise
Vom 1.7.-31.8.2024 kannst du unseren Sommerblock buchen und spontan und ohne Anmeldung all unsere Outdoor-Stunden besuchen. Indoorkursteilnahme in deinem regulären Kurs oder nach Verfügbarkeit.
€ 12 Schnupperstunde
€ 20 Einzeleinheit
€ 85 für 5 Einheiten frei wählbar
€ 150 unlimited für alle Einheiten im Juli & August
Deine Anfrage
Yogaworkshop für Anfänger
- DU möchtest mit Yoga beginnen und dabei DIR selbst etwas Gutes tun?
- Du möchtest lernen, DICH sinnvoll und achtsam zu bewegen und dabei Körper & Atem bewusst für DICH zu nutzen?
- DU möchstest DIR eine Auszeit aus deinem stressigen Alltag gönnen und einmal etwas nur für DICH tun?
- Du möchtest einfach mal testen, ob Yoga etwas für dich ist?
Dann ist ein Anfängereinstiegsworkshop in der YogaLounge eine gute Entscheidung.
In diesen 2 Stunden lernst du die Grundlagen der Yogapraxis kennen. Für alle, die mal ins Yoga reinschnuppern möchten, um anschließend an unseren Kursen teilnehmen zu können oder nach längerer Pause wieder einsteigen möchten.
Ist das etwas für DICH? Dann melde DICH gerne an für unseren Anfängerworkshop.
Unsere Mira freut sich, Dich in die Yogawelt mitzunehmen.
Termine und Preise
Freitag, 21.6.2024 von 18-20:00 Uhr
oder
Samstag, 29.6.2024 von 9-11:00 Uhr
Deine Investition in DICH: € 35,00 (Lower Budget Tarif € 30)
Supersommerspecial: Wenn du anschließend unseren Sommerblock unlimited buchst, bekommst du € 20 Rabatt.
Maximal 10 Personen pro Kurs, die Plätze werden nach der Anmeldung vergeben.
Deine Anfrage
Power Yoga mit Madlen
- Du magst intensive Bewegung und möchtest gerne sinnvoll und kraftvoll praktizieren, ohne dich zu überfordern?
- Du liebst es deine Grenzen zu erweitern und möchtest nicht in deiner Komfortzone bleiben? Denn: „Magic happens out of Comfort Zone“
- Du suchst nach einem Ausgleich zu deinen anderen Sportarten?
- Neben Bewegung bist du auch an alltagstauglichen Inputs & Denkanstößen für dein Leben interessiert?
Dann bist du beim Power Yoga genau richtig.
Neben den Workouts und Übungen werden auch Entspannungsmethoden unterrichtet. Wir üben ganzheitlich und es werden gezielt Schwerpunkte gesetzt, entweder körperlich oder auch mental.
Madlen begleitet DICH in dieser Einheit. Wir freuen uns auf DICH!
Termine und Preise
18.00-19.15 Uhr Level 1
19.30-21.00 Uhr Level 2
2. September bis 23. Dezember 2024 in 16 Einheiten € 272,00 (Low Budget Tarif € 240,00)
Kein Kurs am 28.10.
Schnupperstunde € 12 nach Anmeldung & bei freien Plätzen jederzeit möglich.
Maximal 10 Personen pro Kurs, die Plätze werden nach der Anmeldung vergeben.
Deine Anfrage
assignment_turned_in ausgebucht!
Yoga für DICH mit Geli
- DU suchst nach einer Yogagruppe, in der DU auf DEINEM Yogaweg begleitet wirst?
- DU möchtest in einer gleichbleibenden Yogagruppe praktizieren?
- DU magst es verschiedene Yogaflows & Asanas zu praktizieren, die sich deinem stetig wachsenden Level anpassen?
Nach einer intensiven Praxis wünschst DU dir eine Entspannungsphase zum Gedanken ausschalten und runterkommen?
In der Einheit Yoga für DICH begleiten wir DICH bei deiner passenden Yogapraxis. DU hast schon Yogaerfahrung und kennst die gängigen Asanas.
Geli begleitet DICH in dieser Einheit und setzt immer wieder einen neuen Fokus und da die Stunde aufbauend gestaltet ist, merkst du auch schnell Fortschritte in deiner Yogapraxis. Durch die homogene und gleichbleibende Gruppe fühlst DU dich vertraut und wirst optimal gefördert und gefordert. Entspannungstechniken bilden einen guten Abschluss dieser gemeinsamen Praxis.
Klingt das interessant? Dann melde DICH gerne zu diesem Kurs an.
Wir freuen uns auf DICH!
Termine und Preise
17:00-18:15 Uhr – Level 1
18.30-20.00 Uhr – Level 2
02. April bis 25. Juni 2024 in 13 Einheiten € 221,00 (Low Budget Tarif € 195,00)
Schnupperstunde € 12 nach Anmeldung & bei freien Plätzen jederzeit möglich.
Maximal 10 Personen pro Kurs, die Plätze werden nach der Anmeldung vergeben.
Deine Anfrage
Yoga für Schwangere mit Claudia
Wenn du dich wohlfühlst – fühlt sich auch dein Bauchzwerg wohl
Yoga ist eine wunderbare Praxis, sowohl um dein Wohlbefinden in deiner Schwangerschaft zu gewährleisten als auch um dich optimal auf deine bevorstehende Geburt vorzubereiten – sowohl physisch als auch mental.
Auch dein Baby in deinem Bauch profitiert von deiner Yogapraxis: dein Baby und du dürft gemeinsam wachsen und eure Widerstandskraft gegen Stress aufbauen. Und aus eigener Erfahrung weiß ich, die Babys lieben es bereits im Bauch geschaukelt zu werden, wenn die Mama sich bewegt.
Das Wunder des Lebens – Im Einklang mit dem eigenem Rhythmus und Bauchgefühl.
Darauf darfst du dich bei meinen Stunden freuen:
- Aufbau der Bindung zwischen dir und deinem Baby
- Bewussten Spüren und Ansteuern deines Beckenbodens
- Stärkung deiner inneren Kraft und Urvertrauen zu deinem Körper
- Bewusstes Atmen
- Mobilisation und sanfte Kräftigung deines Körpers
- Tipps welche Übungen du auch in deinem Alltag super einbauen kannst
- Bewusste Entspannung und Loslassen von allen Anspannungen
Termine und Preise
Mittwoch, 9:00 – 10:00 Uhr
Sommerkurs: 4 Einheiten: 26.06. – 17.07.
Spätsommer: 5 Einheiten: 21.08 – 18.09
Herbst 1: 5 Einheiten: 25.09 – 23.10
Freitag, 16:30 – 17:30 Uhr
Sommerkurs: 4 Einheiten; 28.06 – 19.07.
Spätsommer: 4 Einheiten: 23.08 – 13.09
Montag 16:00 – 17:00 Uhr
Herbstkurs 1: 5 Einheiten: 16.09 – 21.10 (keine Einheit am 23.09)
€ 12 Schnupperstunde gerne jederzeit nach Verfügbarkeit im laufenden Kurs.
€ 20 für eine einzelne Einheit
Block in 5 Einheiten: 85€
Block in 4 Einheiten: 68€
Lower Budget Tarif: 5 Einheiten: 75€ bzw. 60€
Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich, der Kursbeitrag wird dann aliquot berechnet.
Maximal 10 Personen pro Kurs, die Plätze werden nach der Anmeldung vergeben.
Deine Anfrage
Deine Claudia
Mama und Baby Yoga mit Claudia
Bei einer Geburt wird nicht nur ein neues Baby geboren, sondern auch eine neue Mama.
Bei meinen Yogastunden für Mama mit Baby kräftigst und mobilisierst du sanft deinen ganzen Körper bzw die Muskulatur, die du im Mama-Alltag brauchst. Um deine Rückbildung zu unterstützen, lege ich die Aufmerksamkeit auch auf die Stärkung deines Beckenbodens.
Weiters lade ich dich dazu ein, deinen Körper wieder bewusst wahrzunehmen, und dich in deinem Mama-Körper zurecht zu finden, was dein Wohlbefinden und deine positive Körperwahrnehmung steigert.
Natürlich kommt auch die Entspannung nicht zu kurz – damit du wieder neue Energie für deinen Mama-Alltag hast.
Klingt das interessant für DICH? Dann freue ich mich, wenn DU dabei bist.
Ich begleite DICH gerne auf dieser besonderen Reise. Ich freue mich auf DICH & deinen kleinen Sonnenschein! Deine Claudia
Termine und Preise
Mittwoch, 10:15 – 11:15 Uhr
Sommerkurs: 4 Einheiten: 26.06. – 17.07.
€ 12 Schnupperstunde gerne jederzeit nach Verfügbarkeit im laufenden Kurs.
€ 20 für eine einzelne Einheit
Block in 5 Einheiten: 85€
Sommerblock in 4 Einheiten: 68€
Lower Budget Tarif: 5 Einheiten: 75€ / 4 Einheiten 60€
Nach den Sommerferien starten die Kurse wieder am 21. August 2024.
Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich, der Kursbeitrag wird dann aliquot berechnet.
Maximal 10 Personen pro Kurs, die Plätze werden nach der Anmeldung vergeben.
Deine Anfrage
Anfängerkurs mit Mira
- DU möchtest mit Yoga beginnen und dabei DIR selbst etwas Gutes tun?
- Du möchtest lernen, DICH sinnvoll und achtsam zu bewegen und dabei Körper & Atem bewusst für DICH zu nutzen?
- DU möchstest DIR eine Auszeit aus deinem stressigen Alltag gönnen und einmal etwas nur für DICH tun?
Dann ist ein Anfängerkurs in der YogaLounge eine gute Entscheidung.
In diesem Grundkurs in 10 Einheiten lernst du die Grundlagen der Yogapraxis kennen. Für alle, die Yoga von Grund auf kennen lernen oder nach längerer Pause wieder einsteigen möchten. Bei Interesse wird der Kurs anschließend aufbauend weitergeführt.
Ist das etwas für DICH? Dann melde DICH gerne an für unseren Anfängerkurs.
Unsere Mira begleitet DICH gerne in diesem Kurs.
Termine und Preise
17.00-18.15 Uhr, ab September 2024 in Einheiten € 170,00 (Low Budget Tarif € 150,00)
Schnupperstunde bei freien Plätzen und nach Verfügbarkeit gerne möglich.
Schnupperstunde € 12
Maximal 10 Personen pro Kurs, die Plätze werden nach der Anmeldung vergeben.
Deine Anfrage
Yoga Energy Flow mit Mira
- Suchst du nach einem sinnvollen Ausgleich zu deinem stressigen Alltag?
- Achtest du auf deinen Körper und möchtest du ihn durch die Asanas im Schwung halten?
- Möchtest du deinen Geist erkunden und möglicherweise sogar „im Zügel halten“?
- Strebst du nach mehr Kreativität in deinem täglichen Leben?
Dann bist du in dieser Einheit ganz richtig.
Nach einer auf Ausrichtung basierten Praxis und kreativem Flows bekommen dein Körper und deine Seele genug Aufmerksamkeit durch Entspannungstechniken und eine abschließende Meditation/ Entspannung.
Mach dein Leben mit Yoga besser, interessanter und kreativer! Melde dich bei diesem Kurs an!
Klingt das interessant? Dann melde DICH gerne zu diesem Kurs an.
Mira begleitet dich gerne in diesem Kurs.
Termine und Preise
18.30-19.45 Uhr, ab September 2024 in 12 Einheiten € 204,00 (Low Budget Tarif € 180,00)
Schnupperstunde € 12 nach Anmeldung & bei freien Plätzen jederzeit möglich.
Maximal 10 Personen pro Kurs, die Plätze werden nach der Anmeldung vergeben.
Deine Anfrage
Physio Yoga für Anfänger mit Denise
- DU möchtest gerne Yoga praktizieren und dies mit einer anatomisch korrekten Ausrichtung auf Basis der Physiotherapie kombinieren?
- DU liebst es DICH genau und korrekt auszurichten?
- DU möchtest lernen DICH gesund und fit durch deinen Alltag zu bewegen?
Dann empfehle ich DIR Physio Yoga – Physio meets Yoga mit Denise Zimmermann Physiotherapeutin & Yogalehrerin aus Leidenschaft.
Um in diese besondere Praxis einzusteigen, bieten wir dir hier einen Anfängerkurs an, den du ohne Vorkenntnisse besuchen kannst.
Um Yoga sicher & der Gesundheit dienlich auszuüben, ist eine Sicherheit in Anatomie, Körperwissen & Funktionieren des Körpers unabdingbar. Denise Zimmermann vermittelt Dir das notwendige Körperwissen. Sowohl auf das Wesentliche konzentriert, als auch sofort umsetzbar.
Denise überzeugt nicht nur durch ihr unglaublich reichhaltiges Fachwissen, sondern auch durch ihre gesamte, angenehme, menschliche, einfühlsame und offene Art des Unterrichtens.
Lass auch Du Dich von ihrem Unterrichtsstil begeistern und erwerbe gleichzeitig neue Körpereinsichten.
Jeder Körper ist anders. Und dort, wo Du an Grenzen stößt, findest Du neue Wege. So wird Deine Asanapraxis verfeinert und Du kannst das heilsame Potential der Asanas nutzen.Klingt das interessant für DICH?
Dann melde DICH gerne zum Kurs Physio Yoga an. Wir freuen uns auf DICH!
Termine und Preise
16.30-17.45 Uhr, 4. April bis 27. Juni 2024 in 11 Einheiten € 187,00 (Low Budget Tarif € 165,00)
Kein Kurs am 9.5. (Christi Himmelfahrt) & 30.5. (Fronleichnahm).
Schnupperstunde € 12 nach Anmeldung & bei freien Plätzen jederzeit möglich.
Maximal 10 Personen pro Kurs, die Plätze werden nach der Anmeldung vergeben.
Deine Anfrage
Physio Yoga mit Denise
- DU möchtest gerne Yoga praktizieren und dies mit einer anatomisch korrekten Ausrichtung auf Basis der Physiotherapie kombinieren?
- DU liebst es DICH genau und korrekt auszurichten?
- DU möchtest lernen DICH gesund und fit durch deinen Alltag zu bewegen?
Dann empfehle ich DIR Physio Yoga – Physio meets Yoga mit Denise Zimmermann Physiotherapeutin & Yogalehrerin aus Leidenschaft.
Um Yoga sicher & der Gesundheit dienlich auszuüben, ist eine Sicherheit in Anatomie, Körperwissen & Funktionieren des Körpers unabdingbar. Denise Zimmermann vermittelt Dir das notwendige Körperwissen. Sowohl auf das Wesentliche konzentriert, als auch sofort umsetzbar.
Denise überzeugt nicht nur durch ihr unglaublich reichhaltiges Fachwissen, sondern auch durch ihre gesamte, angenehme, menschliche, einfühlsame und offene Art des Unterrichtens.
Lass auch Du Dich von ihrem Unterrichtsstil begeistern und erwerbe gleichzeitig neue Körpereinsichten.
Jeder Körper ist anders. Und dort, wo Du an Grenzen stößt, findest Du neue Wege. So wird Deine Asanapraxis verfeinert und Du kannst das heilsame Potential der Asanas nutzen.Klingt das interessant für DICH?
Dann melde DICH gerne zum Kurs Physio Yoga an. Wir freuen uns auf DICH!
Termine und Preise
18.00-19.15 Uhr Level 1
19.30-21.00 Uhr Level 2
4. April bis 27. Juni 2024 in 11 Einheiten € 187,00 (Low Budget Tarif € 165,00)
Kein Kurs am 9.5. (Christi Himmelfahrt) & 30.5. (Fronleichnahm).
Schnupperstunde € 12 nach Anmeldung & bei freien Plätzen jederzeit möglich.
Maximal 10 Personen pro Kurs, die Plätze werden nach der Anmeldung vergeben.
Deine Anfrage
Sunday Energy Flow
mit Mira- Jeden Sonntag – flexibel und unverbindlich bis Ende Juni 2024
- Suchst du nach einem sinnvollen Ausgleich zu deinem stressigen Alltag?
- Achtest du auf deinen Körper und möchtest du ihn durch die Asanas im Schwung halten?
- Möchtest du deinen Geist erkunden und möglicherweise sogar „im Zügel halten“?
- Strebst du nach mehr Kreativität in deinem täglichen Leben?
Dann bist du in dieser Einheit ganz richtig.
Nach einer intensiven Ausrichtung begleiteten Praxis und kreativem Flow, bekommen dein Körper und deine Seele genug Aufmerksamkeit durch Entspannungstechniken und abschließende Meditation.
Mach dein Leben mit Yoga besser, interessanter und kreativer! Melde dich bei diesem Kurs an!
Die Einheit wird als offene Stunde angeboten. Anmeldung bis Samstag, 12.00 Uhr über den Anmeldebutton „Deine Anfrage“ unten auf der Website oder über die WhatsApp-Gruppe von Mira & Claudia – 0650 5172520.
Ist das etwas für Dich? Melde dich gerne zu einer Schnupperstunde an. Mira & Claudia begleiten dich gerne bei dieser besonderen Stunde.
Termine und Preise
Sonntag 18.15-19.30 Uhr
- € 12 Schnupperstunde
- € 20 Einzeleinheit
- 5er Block € 90 – gültig 3 Monate nach Besuch der 1. Einheit
- 10er Block € 170 – gültig 6 Monate nach Besuch der 1. Einheit
- Du hast einen Kurs in der YogaLounge gebucht? Dann kannst du mit einer Gültigkeit von 1 Jahr die Blöcke bei Mira oder Claudia zu einem Sonderpreis und mit extralanger Laufzeit buchen:
- 5er Block € 80
- 10er Block € 150
Die 5er & 10er Blöcke sind ausschließlich in den Sonntagsstunden einlösbar.
Deine Anfrage