Madlen

Mein Name ist Madlen Kraus und ich bin Yogalehrerin aus Leidenschaft! 

Während meiner ersten Schwangerschaft 2002 hat meine Yoga-Reise begonnen. Seitdem hat mich dieses besondere Lebenskonzept nicht mehr losgelassen – ich verliebe mich täglich noch mehr in die tollen Möglichkeiten, die Yoga bietet!

Yoga findet nämlich nicht nur in der Übungsstunde statt. Die Erfahrungen, die du dort sammelst, werden dich fortan in deinem Alltag begleiten und unterstützen.

Mein Yoga-Stil wurde von meinen vielen Aus- und Weiterbildungen geprägt und legt auf eine gesundheitsfördernde Wirkung Wert. Die Basis meiner Unterrichtseinheiten bildet meine eigene regelmäßige Praxis, wo ich oft Traditionelles hinterfrage und der neuesten Körperwissenschaft anpasse und mich bemühe, die jahrtausendealte Philosophie des Yoga in unser heutiges Leben zu integrieren. 

„Magic happens outside of your comfort zone“

Ich liebe und lehre eine fordernde Yogapraxis, bei der man seine Grenzen austesten kann. Als Ausgleich dazu sind auch Atemübungen und Entspannungen Teil meiner Unterrichtsstunden. Mein Fokus in der Yogalounge Wiener Neustadt liegt einerseits auf Power Yoga, therapeutischem Yoga und Meditation und andererseits auf der Ausbildung künftiger Lehrer für Yoga und Meditation. Als Personal Yoga-Lehrer kann ich in Einzelstunden auch sehr genau auf die Bedürfnisse meiner Schüler eingehen. Meine Ausbildungen zur psychologischen Beraterin & Life Trust Coachin nach Veit Lindau ergänzen meinen ganzheitlichen Zugang zur Arbeit mit Menschen.  

 2015 habe ich die Yogalounge Wiener Neustadt als One-Woman-Betrieb gegründet, mittlerweile sind wir ein Team von großartigen unterschiedlichen Yogalehrern, die sehr vielseitig unterrichten und so unterschiedliche Zugänge zum Yoga bieten. Wir sehen uns als dein Yoga-Zuhause, wo du durch regelmäßige Praxis einen Unterschied in deinem Leben bewirken kannst und wir für dich da sind, wenn du uns brauchst. Gerne möchten wir auch mit dir unserer Leidenschaft fürs Yoga teilen.  

Wenn DU Fragen zum Yoga hast, melde dich gerne bei mir. Ich freue mich auf DICH.
Deine Madlen