Specials
26.04.24 – Yoga Nidra Tiefenentspannung mit Gabi
Workshopreihe 2. Februar – 26. April 2024 3 Termine jeweils Freitags, 18:30-19:30 Uhr Was ist Yoga Nidra? Yoga Nidra, der „yogische Schlaf“, ist eine sehr alte Technik, die in einen Zustand tiefer Entspannung führt, in eine Art traumlosen Schlaf. Diese sanfte Praxis entspannt nicht nur, sondern löst auch Ängste, hilft Stress abzubauen, erhöht die Konzentrationsfähigkeit, […]
14.6.24 – Meditation, Achtsamkeit & Entspannung mit Anna
Workshopreihe Jänner – Juni 2024 Zeit für dich – Zeit mit dir Gerade in herausfordernden Zeiten brauchen wir Auszeiten vom Alltag und Zeit, die wir mit uns selbst verbringen. Nimm dir bewusst Zeit für dich und gönn dir eine Auszeit, um zur Ruhe zu kommen und anzukommen bei dir. Kein Handy. Kein Stress. Keine Hektik. […]
24.05.24 – Yin Yoga De Luxe mit Kathi & Madlen
Workshopreihe Jänner – Juni 2024 Yin Yoga ist eine ruhige, sanfte Yoga-Praxis, eine Art Akupunktur-Sitzung ohne Nadeln, die eine effektive Form der Selbstheilung sein kann. Yin Yoga hilft, den Körper beweglich zu halten, den Fluss der Lebenskraft zu harmonisieren und gefühlsmäßig im Lot zu bleiben. Die Asanas werden länger gehalten als in anderen Yoga-Stilen und […]
10.03.24 – Chakren One Day Retreat mit Madlen
Namaste und herzlich willkommen zur Chakren One Day Retreat! Ich freue mich darauf, gemeinsam mit euch eine transformative Reise durch die sieben Energiezentren des Körpers zu erleben. Jeder One Day Retreat Termin wird einem der kraftvollen Chakren gewidmet sein, begleitet von einer harmonischen Kombination aus aktivem Yoga, Yin Yoga sowie aktiver und passiver Meditation. Die […]
