20.-22. Februar 2026 – Yoga Retreat „Komm in Deine Kraft“
Energie aufbauen. Dich spüren. Und in die Tiefe entspannen.
Dieses Retreat ist für alle, die Bewegung lieben – und wissen, wie wohltuend die Ruhe danach ist.
Dich erwartet ein aktives und zugleich ausgleichendes Yoga-Wochenende, das Dich kräftigt, zentriert und durch bewusste Pausen in tiefe Regeneration führt.
Das Motto: Komm in Deine Kraft:
Du möchtest Dich fordern, Dich spüren und Dein inneres Feuer aktivieren?
Dann ist dieses Retreat genau das Richtige für Dich!
In abwechslungsreichen Yogaeinheiten – von kraftvollem Power Yoga über kreative Flows wie Inside Flow bis hin zu aktiver Mobilisation – stärkst Du Deinen Körper, schärfst Deinen Fokus und bringst Deine Energie in Fluss.
Jede Einheit endet in einer bewusst geführten Entspannungssequenz, die Dir erlaubt, vom Tun ins Sein zu wechseln – und körperlich wie mental loszulassen.
Was dich erwartet?
- 4 energievolle Yogaeinheiten mit Madlen (Inside Flow, Power Yoga, Morning Flow und Flow & Stretch) 1 Aktive Meditation & 1 Klangreise
- Zielgerichteter Aufbau: Von der Aktivierung über die Kraft bis zur Regeneration
- Geführte Entspannungssequenzen am Ende jeder Einheit für nachhaltige Erholung
- Zeit für Dich zwischen den Einheiten im großzügigen Wellnessbereich des Molzbachhofes
- Kulinarische Verwöhnmomente mit regionaler Naturküche
Ort des Retreats: Naturhotel Molzbachhof
Der Molzbachhof im niederösterreichischen Wechselgebiet ist ein nachhaltiges Naturhotel mit einem weitläufigen Wellnessbereich, feiner Naturküche und viel Raum für Erholung.
Zwischen Aktivität und Ruhe findest Du hier genau die Balance, die Dein Körper braucht.
Ablauf des Retreats:
Freitag
- Anreise & Check-in ab 14 Uhr
- 15:30 Willkommensrunde
- 16:00 – 17:15: Power Flow & Stretch „Root & Rise – Erdung & Energiefluss“
- 18:30: gemeinsames Abendessen
- 20:00: Aktive Mediation
Samstag
- 08:00 – 09:15: Morning Flow „Awaken your inner Fire“ – Kraft aus der Mitte
- Frühstück & Freizeit (Wellness, Natur, Lesen, Schlafen…)
- 16:00 – 17:15: Power Yoga „Step into your Power“ – Stärke, Stabilität,Ausdauer, Selbstvertrauen
- 18:30: Abendessen
- 20:00: Klangmeditation
Sonntag
- 08:00 – 09:15: Inside Flow „Let it flow“– fließender, kreativer Flow zur Aktivierung deiner Energie
- Frühstück & gemeinsamer Abschluss
- individuelle Abreise oder Ausklang im Wellnessbereich
Wer begleitet Dich?
Madlen Kraus – Yogalehrerin & Yogatherapeutin, Mama von 3 Kindern, Yogaliebhaberin und Gestalterin magischer Momente auf Retreats.
Für wen ist dieses Retreat geeignet?
Für dich, wenn du:
- gerne aktiv bist und dich gerne bewegst
- bereits Yogaerfahrung hast oder dich in deiner Praxis vertiefen möchtest
- körperlich und mental in deine Kraft kommen willst
- Bewegung UND bewusste Entspannung als idealen Ausgleich siehst
Das wirst Du aus dem Retreat mitnehmen:
- neue Energie, Fokus und Motivation
- ein tieferes Körpergefühl und mehr innere Balance
- Ideen für Deine eigene Praxis zu Hause
- ein Wochenende nur für Dich – ganz bewusst gestaltet
Wann, Wo & Wieviel?
🤍 Lust auf neue Kraft, neue Impulse und tiefe Regeneration?
Dann sei dabei beim aktiven Yoga-Retreat „Komm in deine Kraft„!
Termin: 20.–22. Februar 2026
📍 Molzbachhof – Naturhotel mit Wellnessbereich
Hotel Molzbachhof / 4 Sterne Wellness- & Naturhotel
Deine Investition in Dich: Retreatpreis €240,00 / Frühbucherrabatt bis zum 30.11.2025 €190,00
Der Preis des Retreats ist exklusive der Kosten der Unterbringung am Molzbachhof. Die Unterbringung muss eingeständig beim Molzbachhof gebucht werden.
