Therapeutisches Yoga – Personalyoga – Ayurvedawissen
Du bist Yogalehrer/in und dir begegnen in deinen Einheiten immer wieder Menschen mit spezifischen Beschwerden?
Die meisten Menschen kommen zum Yoga, weil sie entweder ein körperliches oder ein mentales Thema haben, also zB Rückenschmerzen oder stressbedingte Symptome.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass körperliche oder mentale Themen zusammengehören und arbeite in meinen Yogastunden und Einzeleinheiten sehr viel mit dem ganzheitlichen Ansatz, um den Teilnehmern meiner Einheiten sowohl körperlich als auch mental weiterhelfen zu können.
Nur wenn beides Raum hat in einem Übungsprogramm, kann eine nachhaltige Veränderung für die Teilnehmer stattfinden.
Du möchtest gerne Yoga im Einzelsetting weitergeben und lernen wie man sinnvolle individuelle Übungsprogramme erstellt und so Kunden im therapeutischen Yoga sowie in Personalyogaeinheiten begleiten kann?
Wir werden uns insbesondere den spezifischen Themen bei der Gestaltung von Übungsprogrammen widmen.
Diese Ausbildung findet mit Retreatcharakter im Bergzendo auf der Hohen Wand statt. Shakiri Juen wird indisch-ayurvedisch kochen, um diese Weiterbildung auch kulinarisch zu einem Erlebnis werden zu lassen.
Yogaeinzelstunden eigenen sich sowohl für spezifische körperliche und mentale Themen als auch für eine individuelle Yogapraxis für die in Gruppenstunden kein Platz ist, zB. ein individuelles Programm für Rückenbeschwerden, Stressbewältigung als auch das Erlernen von komplexeren Asanas oder Stundenabläufen.
Wenn du gerne lernen möchtest, Yoga im Einzelsetting weiterzugeben, dann ist diese Weiterbildung genau das Richtige für DICH.
Shakiri Juen (Indologin, Ayurvedaexpertin) wird dich in die Grundlagen des Ayurveda einführen, damit du diese Kenntnisse dann auch in deine Einheiten einfließen lassen kannst.
In einem Kochworkshop lernst du auch die Grundsätze der ayurvedischen Ernährung kennen, denn auch die Ernährung ist für einen ganzheitlichen Ansatz relevant.
Termin: 2.-6. Juli 2025 Mittwoch bis Sonntag ( 5 ganze Tage)
Was erwartet Dich? – Inhalte:
- Erkennen von eigenen und fremden Körperbildern
- Übungsprogramme erstellen und Feedback in der Gruppe
- Yogapraxis für alle Körperbereiche
- Mentale Thematiken erkennen und das passende Yogaprogramm kreieren
- Atem- und Entspannungstechniken im Einzelsetting
- Erkennen der häufigsten Beschwerden und erstellen eines passenden Programmes
- Übungsprogramme erstellen und Feedback in der Gruppe
- Ayurveda in Theorie & Praxis für Erweiterung der Empfehlungen im Bereich Ernährung und Livestyle
- Grundlagen, Grundkonzept & mythologischer Ursprung des Ayurveda – Theorie
- Ayurveda als ganzheitliche Medizin – Methoden des Ayurveda
- Herstellung und Einsatz von ayurvedischen Rezepturen zur Reinigung/Detox, zur Vorbeugung/Stärken bei Erkältungskrankheiten und zur Stärkung des Immunsystems
- Die ayurvedische Selbstmassage
- Ernährung im Ayurveda und Heilkräuterkunde
- Die indisch-ayurvedische Küche: Kochworkshop
- Praxis, Praxis, Praxis….
Hast du Lust auf einen Deep Dive ins therapeutische Yoga und suchst nach einer passenden Weiterbildung als Yogalehrer?
Yoga Alliance registrierte Yogalehrer können den Kurs als Fortbildung (Continuing Education) anrechnen lassen!
Entsprechend der Yoga Alliance Satzung fordert diese Fortbildungen. Es werden dort 45 Stunden Fortbildung innerhalb von 3 Jahren verlangt. D.h. es besteht Fortbildungspflicht!
Preis: € 990,00 bzw. € 920 Frühbucherpreis bis 31.12.24 für die gesamte Ausbildung inkl. Skripten
zuzüglich Verpflegung und Unterbringung im Bergzendo Hohe Wand: Übernachtung & Verpflegung im Bergzendo Hohe Wand für 4 Nächte (derzeit ca. € 170 Nächtigung im Doppelzimmer / Einzelzimmer gegen Aufpreis möglich & ca. € 150 Verpflegung indisch-ayurvedische Vollpension für 5 Tage)
