Mira

Namaste! Ich bin Mira,

Allgemeine zertifizierte Yoga Lehrerin, ausgebildet bei Madlen in der Yoga Lounge W.N.

Senioren Yoga Lehrerin,

Antiaging Trainerin,

Künstlerin

Mein Still ist zeitgenössisch, basierend auf dem tiefen, alten Wissen der weisen Yogis, übersetzt in die zeitgenössische Sprache.

Ich unterrichte kraftvoll und gleichzeitig sanft. Gerne kombiniere ich körperliche Forderung und tiefe Entspannung. Meine Stunden sind von verschiedenen, sowohl modernen als auch traditionell- yogischen Playlists begleitet.

Ich gestalte meine Stunde kreativ und strebe danach jede Stunde neu zu kreieren, damit nicht nur dein Körper sondern auch dein Geist gefordert wird! Ziel jeder meiner Stunden ist dein Körper und dein Geist in Verbindung zu bringen. Mein tiefer Wunsch ist, dass du in meiner Stunde die Außenwelt vergisst, mit deinem Atem verschmilzt und in den Asanas aufgehst.

Ich sehe im Yoga viel-viel mehr als nur körperliche Bewegung. Yoga ist für mich Kunst. Ich sehe Kunst in Asanas (Übungen), die die Schüler-Innen ausführen, in der Gestaltung des Unterrichtes, in der Kreativität der Meditation, in der Atmosphäre des Raums, in dem die Yogastunde abgehalten wird. Ich sehe Kunst im Yoga Flow, in dem die Schüler-Innen ohne Zeitgefühl, ohne Gedanken fließen. Und das was in diesem Moment gerade ist, ist das HIER und JETZT!! Letztendlich, schenke ich große künstlerische Bedeutung der Verbindung  zwischen der Bewegung, dem Atem und des Geistes im Yoga.

Die Yoga- Vielfalt ist so unermesslich groß und breit, dass ich zu behaupten wage: Ja, Yoga ist  Kunst!  Yoga ist Kreativität, Leidenschaft, Spontanität, Passion und grenzenlose Liebe, also All die Aspekte, die ich bei den künstlerischen Arbeiten treffe, während meine Hände Skulpturen modellieren oder bei der Bild- Entstehung den Pinsel halten.

Und all das möchte ich gerne mit dir teilen!

Sunday Energy Flow am Sonntag um 18:15 Uhr

Hast du Lust auf eine Yogaauszeit am Wochenende?

Mittwoch, 17:00 Uhr Yoga Basic & 18:30 Uhr Yoga Intermediate

Workshops am Freitag Abend siehe Specials

Ich freue mich dich kennenzulernen und meine Liebe zum Yoga mit dir zu teilen.