Verena

Just Yoga with love & mindfulness

Ich bin Verena. Ich freue mich, gemeinsam mit dir zu praktizieren!

Bei mir erwartet dich zeitgenössisches Yoga – dynamisch, spielerisch, ungezwungen.

Uraltes Wissen verschmilzt mit einem modernem Verständnis für den menschlichen Körper und Geist. Ich unterrichte fließendes, präzises und atembasiertes Yoga (gerne gepaart mit gutem Beat) und mit ganz viel Inspiration und Achtsamkeitstechniken.

Yoga ist für mich das fortwährende Ausloten der Balance von „Leichtigkeit und Stabilität“ und nicht nur physische Komponente, sondern vor allem das Entfachen einer inneren Transformationsreise. Für mehr Vitalität, Fokus, Kreativität und Lebensfreude.

Abseits der Yogamatte unterstütze ich Menschen und Teams dabei, ihre erwünschte Zukunft und damit die Arbeitswelt neu zu gestalten. Action, Spaß und Abenteuer erlebe ich in den Bergen beim Mountainbiken, Skitouren gehen und Freeriden sowie am Wasser beim Kitesurfen.

Verena unterrichtet gemeinsam mit unserer Anschi in den Sommermonaten Juli & August 2023 das Summer Wake up Yoga und ab September 2023 einen Samstag Morgen Flow.